沖ヨガの真髄を学ぶ-石川先生のヨガセミナー

沖ヨガは大乗ヨガ  Cimg1464 Cimg1432 Cimg1437 Cimg1441

沖縄から石川博昭先生http://www.ishikawa-yoga.com/をお迎えして、待望のヨガセミナーが開催されました。

『ゆいま~る』沖縄の方言で みんなで協力しましょう、ひとつになりましょうという意味だそうです。

仏教で言えば 大乗:みんなで彼岸(悟りの世界)へ一緒に行きましょうということまさに沖ヨガは大乗ヨガです。と不思議なくらいぴったりとくる表現で 沖ヨガの素晴らしさを語ってくださいました。それは小乗(自分ひとりで乗る)のではないのです。もくもくとただ一人で楽しむものではなく、たくさんの人にその素晴らしさを伝えましょうということ。

個人の健康のために毎朝するウオーキングもいいけれど

学校周辺や地域の掃除を同じ時間するほうが はるかに健康になりますよ。

重い病気の方は特に 何を食べようか、どんな治療を受けようか、あれこれ自分のためだけに悩むのではなく、できるだけ他の人がよろこぶことのために動きなさい。そうすれば 病気はよくなります。

石川先生は20代のころアメリカ軍の料理人をしていました。その軍でとる食事の影響で重度の腎臓病になり、医者から手放されたのです。が、沖ヨガ道場での断食やヨガの修正法で命を救われた体験をお持ちです。だからこそ、多くの人に伝えたいそうです。『真の健康とはどうやって手に入れるのか、真の幸せとは何なのか』その思いが 私たちの心に深く届きます。

修養・修行・修業 (精神・肉体・仕事)これら3つのすべてを実践し浄化してこそヨガという。

そのためには

まず命を大切にすること:どうしたら『命を大切にしている』といえますか?
それはあなた自身が輝いていきいきと生活していることです。

そのためには

気分がいいことをする:食べ過ぎると気分が悪い。うそをつくと気分が悪い。だらだらしていると気分が悪い。。
気分が悪くなるようなことはしない。みんなと同じようにするのではなく、自分自身の気分がよくなることをする。ヤマニヤマです。

そうすると

呼吸が楽になる

そうすると

脈が整う

ヨガの目的は 仏性(良心)と丹田力を高めることです。
無明・無知ではいけない。基礎である知識を得て理解することからはじめるのです。
何を理解するのか?自分にとって何が無理なことなのか。どこからが無理なのかを体験をして理解するのです。基礎を学び体得して自分の生き方を表現すること。

あなたは何種類の毒をまだお持ちですか?

1 無知 愚痴 罪 無明
2 怒り 憎悪
3 貪り 貪欲
4 プライド 傲慢
5 妬み 嫉妬

これらすべては執着によって生じ、血液を汚し心のがんこな宿便となります。そして重い病気になる。
いくら運動をしても、食事に注意しても 五毒があるうちは病気からのがれられないのす。

ウンチはしっかり出して掃除掃除。心のウンチもしっかり出して掃除掃除。きれいになったらもう汚したくなくなるはずだから。瞬時瞬時掃除に専念しましょう。

そしてたくさんの修正法をご指導いただき楽しい笑いと エイサーの踊りで開放され、どっぷりとくつろぎました。それはもう、深い深い気持ちのいいくつろぎでした。

石川先生、ありがとうございました。
次回はぜひ 温泉のある関西でお泊りセミナーよろしくお願いいたします。

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神戸芸術工科大学 大学院

神戸芸術工科大学 大学院  Kawaiyoga


ビジュアルデザインプログラム、ファッションデザインプログラム 合同授業を担当しました

新学期が始まった大学院生の方々~外国の学生さんも2名参加~がヨガ講座を受講されました。

ヨガプログラムに対して要請をいただいた内容は「ものづくりの前提となる自己発見のためにまず、各自で身体感覚を研ぎ澄ますところから始めよう」というものです。大学の先生方も3名が一緒に受講してくださいました。

若い男女の院生は驚くほどまじめな顔での(顔ばかりでなく勿論受ける態勢も~)受講!

ヨガの歴史概略から「生命とは流れていることです」というテーマでアサナ・瞑想へと進めていきました。

その中で身体感覚を楽しまれた様子でした。

この体験がいつの日かデザインに活かされていくのでしょう! とても新鮮な気持ちで指導をさせていただき感謝です

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研究科報告~今月はアートセラピーで潜在意識をさぐる

山本ヨガ研究所では、講師の人たちの勉強会「研究科」が毎月開催されています。
そこでは
山本先生によるヨガのより深い勉強や、外部の専門家を講師にお迎えしての講座やワークショップが実施されています。今回はアートセラピーの平岡先生にご指導いただきました。
目を閉じた真っ暗闇の中に 光の花びらが映りますよね。その花びらだったり花火だったりする模様の映像を見つめた後に、思いつくままに 心の絵を描きました。1枚目~5枚目。枚数が増えるたびに 潜在意識が描き出されるそうです。もう楽しくて、~!! 隠れた自分を垣間見たり、お互いの潜在意識層のつながりを共有できた マジカルな研究科でしたよ。
今日の研究科、ありがとうございました。
今、自室で改めて5枚の絵を並べて眺めています。
昔は美術の時間が苦手でした。でも、それは「上手く描かなくては・・・」という無意識の枠を自分で作っていたんでしょうね。今日は、本当に夢中でとても楽しく描いてました。いつまででも描いていたい気分でした♪
初めて心から楽しんで絵を描いたなと思います。
セラピーの先生の評価も嬉しかったです。のびのび思うように描けているということは、ヨガを通して
自分の「~ねばならない」の枠を取り外していけているということかなと感じましたから。
画用紙がたくさん残っていますので、時々こうして思い浮かんだままに筆を動かしてみる、というのをやってみたいなあと思いました。今回も新しいことを体験させて頂き、ありがとうございました
by YN

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ガイアシンフォニー上映会 大成功おめでとうございます!

3月23日 地球交響曲・ガイアシンフオニー第6番 上映会を開催しました。

Gaiaimage Gaiademo2 Gaiakyakuseki 感想文がとどきました。

*昨日は、「ガイアシンフォニー第六番」を観る機会を与えてくださってありがとうございました。音がテーマでしたので、流れてくる音楽もとても心地よく、映像もとても美しく、あっという間の時間でした。一日経って、ぼ~っと映画で伝わってきたことを思い返しながら、「本当に世界は響き合っていて、そこに大いなる力が存在しているんだろうな・・・」と改めて感じました。 
山根尚子

*映画は全編とても素晴らしくて・・、なかでもとりわけ心に響いたのがロジャーペイン博士のメッセージでした。3週間前に沖縄の海でホェールウォッチングをしてきて、そのとき出遭ったったザトウクジラの親子を思い出しながら鯨の奏でる歌を深ーく感じました。その歌を聴いていると、私たちがもっと知覚するべきことは何なのかということを教えてくれているのかな、そんな思いが湧いてきます。~全てのものは響きあっている~  本当に、そうなのですね・・・ヨガを通じて、すてきな響鳴(共鳴?)に加わっていきたいと思います  
瀬川十観世

*昨日はお疲れ様でした。
とても綺麗な音と映像にこころが洗われたよな、気持ちのいい映画でした。柿坂宮司様とヴィルさんのサプライズゲストを含め、多くの方々にお越しいただけてよかったですね。鑑賞後、会場から出てこられる皆さんのお顔はとても穏やかで、やさしかった。。。
そして伯井さんの献身的な取り組みは感動的でした。上映会の成功以上に、準備段階から山本ヨガの研究生みんなで協力し合えたことが何よりの賜物であったなと思いました。
ひとりひとりが自分の音を奏でて、ガイア全体で響き合うことができますように。。
吉識 あゆ子

*きょうは神戸で山本ヨガ研究所さん主催のガイヤシンフォニー6番の上映を楽しんできました  うつくしい音楽に映像・・・ どれもこれも鳥肌モノだったのですが ケリーヨストさんのピアノタッチにはぞくぞくとして 彼女のCDが欲しい!と強く思いました 即売会では売切れていたので予約して帰ってきました 着くのが待ち遠しい

私自身はピアノを弾けないのだけれど 弾きたかった昔の私の代わりに子どもたちにはみな習わせました ケリー・ヨストさんのピアノタッチを聞かせ その感想を子どもたちから聞くのがとても楽しみです

そして 鯨の音楽?歌ですね  とっても不思議な世界です 鯨の歌の解説は忘れられません・・・  ロジャー・メインさんに感謝の念が沸き起こります 聞いているだけで水の中を漂い あらゆることから解放されて行く感じです あぁ~良かったです
金子 栄子

*この度、山本ヨガの山本先生とこの主催で行われた ガイヤシンフォニー第6番を見ました。 その映画の映像、音楽の美しさは、 ああ、綺麗! と叫びそうになるくらいでした。
その中で、私が一番興味持ったのは 鯨の奏でる音楽です。映画によると 何と鯨は人間が作る音楽と同じような手法で 音楽を奏でているのだとか。 鯨の作った曲なるCDを購入し 家で聞いてみました。 驚きです。 こんなことがあっていいのか? 何とそのCDの曲を順に聴いていると 第1番目のチャクラにまず音のエネルギーが入り 次に第2、次に第3と順に入っていくではありませんか! (略)このように鯨の奏でる曲はチャクラを下から順に癒し さらには、オーラを上から下へ順に癒していくのです。 驚きの余り、「ウソだろう!」と 叫びたくなるような音楽でした。
橋本和哉

*山本ヨガ研究所の講師やスタッフの方が、上映会を敢行してくれたおかげで僕たちは、楽しむことができた(^^)ワンポイントヨガから始まる上映会は、山本ヨガ研究所主催ならではのものでしたね。僕のお友達も名古屋で6月に上映があるにもかかわらず、早く観たいといって、駆けつけてくれた。大成功!おめでとうございます。   
小松良行

*昨日は、皆様からの多くの愛をありがとうございました(*^_^*)。
伯井章二さんが提供くださった「ガイアゲーム」に参加して積極的活動をしてくださった方々、それ以外にもご自分の立場で多くのご協力や思いを寄せてくださり自分の生徒さんを連れてきてきださったた方々、すべてに感謝いたします!その団結力が私にとって何よりの喜びでした~(^。^)y-.。o○

皆様のおかげ様で、予想を上回る会場一杯の方に集まっていただくことができましたよ!

アフアーメーション、念力、想念の効果ですね。そして、その力は天河神社の柿坂宮司様まで引きよせてしまった!歌手のViru(ビル)さんも歌ってくださった!
宮司様は、午前4時に「山本の応援に行かなくては」とひらめいたそうで、すべて直観力で行動なさっている宮司さまには、この映画を上映することに深い意味を感じておられるのでしょうねえ・・・。

最後に、伯井章二さんには、準備からすべてをお任せしてしまいましたので、披露困憊の中でも、上映当日は朝から皆のためにサンドイッチを作ってくださる!という、まさに沖先生の教えておられる「愛の行者」さんでした!
今日はさぞお疲れのことと思います、ほんとにありがとうございました!

能丸さんも、司会の打ち合わせが十分できなかったのに、堂々とこなしてもらってありがとう!
すべてにありがとう!!

山本ヨガ研究所 山本正子 

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ガイアシンフォニーの感動が。。

みなさんがそれぞれの感性で、このガイアの映画を見ておられること、とても嬉
しいです!
研究生の方々のためにも、上映会してよかった!と思っています。今後のヨガ指
導にも、この感性は大いに役立つのです~目に見えない世界がそこにあるものね
っ。

> 山本正子先生!
> 23日は素晴らしい命の時間を誠にありがとうございました。
> 「全ての存在は響きあっている」との言葉通り
> 正子先生に繋がる全ての人々の想いが繋がって、前日までの、
> 「もしもお客さんが集まらないかったら・・・」という
> 危機的状況が嘘のよう・・・
> 【念ずれば花開く】と言いますが
> 心と心が響きあい
> 天川神社の宮司さんにまで想いが繋がって
> 何もかもが大成功の一日でしたね。
>
> 私は山本ヨガに御縁をいただく前から
> 詩人のライフワークを通して
> 「地球交響曲」の映画や龍村監督とは
> 色んな形でかかわりがあり
> 第6番を観たのは今回で二度目だったのですが
> この映画(ガイアのシリーズ)は、
> どの番も、何度観ても
> まるで初めて出会う映画のように
> 心に響くメッセージとの出会いがあり
> そのような素敵な映画にもう一度出会えるチャンスをいただけたこと、
> もう1つのかけがえのないライフワークとして
> 歩み始めたヨガの世界――山本ヨガが
> 地球交響曲と繋がっていた素敵なシンクロに
> 感謝と感激で胸が一杯です。
>
> 美しい映像はもちろんのこと
> 6番の出演者それぞれのメッセージの全てにおいて
> ジ~~ンと心が共鳴するものがありましたが
>
> 私はラビシャンカールの「音は神なり」という言葉に遭遇したとき
> なにか光りが見えたような・・・深い感銘を受けました
>
> 普段は音というものを意識せず
> 無意識にすごしていますが
> 音は楽器の音のみならず
> 【人の声=言葉】も【音】なんですよね!
>
> 私はとくに、宗教を信仰しているわけではありませんが
> ヨガで唱えるマントラにも神が宿っている・・・
> 自分の放つ声の中にも・・・と意識してみると
> なぜマントラを唱えると心があんなに安らぐのか・・・
> とくにみんなで唱えることでなんとも言えない心の平安を感じるのか
> 理屈ではなくとてもよくわかるような気がします。
>
> 言葉は命
>
> 全ての言葉に神が――命が宿っているのですね。
>
> 「全ての言葉(こころ)は響きあっている」
>
> そのことを忘れずに
>
> 詩人としてはもちろんのこと
> これからも
> 山本ヨガで繋がる先生方や生徒さんとの言葉のやりとりの
> 一言一言を大切にしていきたいと思います。 by 吉武祥子

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インドの旅ーヨガを求めて

山本先生

Etukomokuyoku Etukomokuyokuhitori Etukonakamato Etukosenseito Etukoyoakenoganga

先生もインド旅行、されるんですね!帰ってきたばかりなのに、うらやましいです!

私がお世話になったアシュラムの先生は、素敵な声で「オーム」を唱えられていました。ヨガの前後は皆で唱えますが、、最後のシャバアーサナの時はお一人で、皆に降り注ぐように。とても長く、深く、響かせて。最後は平和のために祈り、「自分に、人々に、世界に平和を」と、そして「Keep smiling,keep shining.」とご自身がにっこり笑われて終わります。心と体があまりにも穏やかですぐには動けず、いつももう一度感謝の祈りをしてから
その場をあとにしていました。

お若く物静かな先生でしたが、好奇心旺盛な私の質問に、いつも快く丁寧に答えてくださいました。ガンガーを見下ろすベンチに座り、とりとめのないおしゃべりにも付き合ってくださいました。メッセージカードを交換し、それも大切な記念品です。

本当に、私は幸運の持ち主だと思います。一人で、行き先もはっきり決めず、知り合いも友達も皆無の国でこんなに幸せな経験と出会いを重ねられるなんて。(「誰にもだまされてないし、嫌な思いもしてないし、物もすられてないよ、みんな親切にしてくれるよ。」と話すと、インド人もびっくりしていました!)

ところで一つ声を大にして言いたいこと、それは山本ヨガが本当に役立ったことです。

インドでは生徒数も多く、指示も英語。またアサナのクラスではもちろんポーズ重視なので、自分で自分の体と心に問いかけながらレッスンを受けることが大切になります。初心者の方は頑張りすぎたり、呼吸が合わず、体に負担がかかっている方も見かけました。また、「アサナはサマディに至るための道」と真摯に教えられている先生方に対し「ポーズだけに集中したヨガで味気ない」と、言っている人もいました。

日本で講座を受け、呼吸や一つ一つの動きの大切さ、ヨガをする意義など、ヨガの基礎を学んでからインドに行けたことは、本当に良かったと思います。自分のペースであわてず、集中してレッスンを受けることができ、アサナのクラスだけでも、心からの平和、幸福感を実感することができました。

山本先生や講義で教えてくださった先生方、そして夏子先生が、インドへの橋渡しをしてくださいました。インドでヨガをしている時は先生方を思い出し、感謝していました。

先生に感謝していた、その時の気持ち、前回のメールでお伝えしていなかったので
もう一度メールさせてもらいました^^。ありがとうございます。HARI OM

by H.T

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伊藤公朗&美郷 コンサート(シタール演奏会と歌&インド料理)で クリスマスイブ 12/24

Indocook1 Indocook2 Indoyoga
Shitare1 Shitare2 Shitare3
なごやかで調和のあふれた会場になりました。奏者の伊藤さんはインドでナーダヨギD.R.パルワティカル のもとで長く修行された方。毎日3回の沐浴をし、10時間の楽器練習を続けたという。

インド音楽は約束ごとを厳守しながらの即興演奏といえます。

静かに流れ始めるシタールの旋律が少しずつ速度を増し、やがて頂点にたどり着いたところでドラマティックにラーガを終えます。その即興性でジャズにも通じる音楽と言われています。

参加者の声
今日は本当に楽しく過ごさせて頂きました。贅沢な時間でした。感動しました。(心地良い余韻に浸りながら歩いていると神戸駅まで来てしまいました)
演奏を聞いてて『僕は楽しむことを忘れてたな~』と気付けたこともあり、今は心が温かくなってます。
本当にありがとうございました。」
☆インド料理は、北インドでコックの修業をされたご夫婦が吉野の山奥からはるばる届けてくださり、すべてが無農薬、手作りという贅沢な料理。インドのスパイスに浸りながらおいしさを堪能しました。
三重県からも8名が参加されたのですが、音楽好きのみなさんは名残惜しんで帰路につかれました~。topへ

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メタボリックシンドローム予防対策としての運動療法ヨガ 10/26

日々の生活で実践できるヨガ健康管理をある職場の方々に指導させていただきました。MetabokandaiKandai1 Kandai3 今回は、近年大きく注目されているメタボリックシンドロームの予防対策をもふまえたテーマで、生活習慣病対策、自律神経を整える方法等についての運動療法を企画し、2回に分けて行いました。

体脂肪(内臓脂肪)の蓄積は、動脈硬化や動脈硬化につながる生活習慣病を引き起こします。

ですから、メタボリックシンドロームの段階で予防することが重要なのです。

健康診断の結果が気になる方、運動はしたいが何から始めたらよいのか分からない方、ヨガや気功に興味がある方、この講習会を機会に改めて自分の食生活を見直してみようかな~と考えて折られる方など、40名の申し込みで、男性の方が40%・・・やはり体脂肪を気にされている様子が伺えます。

厚生労働省は、今から将来にかけての予防医療の中心にメタボ対策を据えました。そして健康保険の運営者に対して、40歳以上の加入者の健康診断を2008年より義務づけることを決めている、ということも影響しているのでしょうか。

・自律神経を整えてストレスに勝つ!

・ねじるヨガは内臓脂肪を追い出す!

・有酸素運動としてのヨガ
・横隔膜上下呼吸は、内臓のマッサージ などなど

テーマに添ってのヨガや呼吸法に汗を拭きながら、真剣に取り組んでおられて「早く成果がでますように」と心の中で祈っていましたが、「気持ちよかった~」と受講してもらえたのでよかったです。

受講者の方・翌日の感想→勤務の主婦の方2名は、普段は末端冷え性で手先が冷たい・便秘気味、でも講習後は手足がぽかぽかしており、便通も良かったととても喜んでおられたそうです。

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オーラ写真とヨガ体験

オーラカメラで、自分のオーラの状態やチャクラの調子を確認して、

今の自分に必要なヨガをやってみませんか?!

■オーラカメラとは?

人体から出る微弱な波動を計測して、心や身体の状態を知るためのシステムです。

オーラの色、チャクラの状態などから、それぞれの方に合った生き方、適職、長所などを読み取ることが可能なので、今の自分の状態を知って、望む未来を手に入れるために必要なことを見つけるために最適なツールです。

■2つのコースをご用意しました。

シンプルコース・・・2000

最初にオーラ撮影し、今の状態をカンタンにご説明。そのあと、ヨガでしっかり整えて、もう一度撮影します。ヨガ前後に、A4サイズ各1枚のオーラレポートをお持ち帰りいただきます。

フルレポートコース・・・4000

最初にオーラ撮影し、フルレポート(A4サイズ24枚)を出して、今の状態をカンタンにご説明。ヨガのあとには、A4サイズ1枚のレポートをお出しします。

(店舗では通常5000円+追加1000円のコースです。)

日時         88

(水曜日)

               午後1時から7時半まで

   (事前に予約をお願いします)

場所      山本ヨガ研究所本部

神戸市灘区

(阪急王子公園駅東口下車南へ徒歩1分)

               078-861-0215

予約         大阪梅田のワンズオーラまで

               予約専用電話 090-6246-4104

           ご予約は、午後1時から8時の営業時間内にお願いします

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健康推進活動事業

ヨガの入門体験 体験型語宿泊プラン 

健康推進活動事業として三菱電機健康保険組合の企画指導・後援にて運営、実行されました

詳細は 

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NPO法人 シニア生き甲斐ネットでヨガの体験実習

テーマ:「だれでも いつでも出来る<健康ヨガ体操>のお話と実習」 

6月兵庫クリスタルタワーに50名近い会員さんが集合Npokenkouyoga2_3されました。

椅子に座ってできるヨガ。

足首の話のときは、皆さん靴を脱いで、意欲的なとりくみ!

はじまりの時は、「ヨガはできない・・」とちょっと引いていた方も一つの説明ごとにうなずきはじめ、健康への関心の深さが伺えるひとときを過ごしました。Npokenkoyoga_2

そのあとは、野房重則先生による「高齢期に必要なサプリメントと、効果的な摂取の仕方」のお話。

体温が1度下がると免疫力が30%下がる。今話題のコエンザイムQ10について・・など、私も貴重な講演にメモとりが忙しい時間でした。

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全国柔整鍼灸協同組合でヨガ開催!

Jyu6

「全国柔整鍼灸協同組合」がサポートする「NPO法人 全国柔整鍼灸協会」主催

厚生労働省、大阪府、大阪市、大阪日々新聞後援の大々的なこのイベントに「ヨガ」が導入されました。ヨガの人気は当日の会場をみていただくと一目瞭然-ヨガへの参加申込み者が多数で、会場に入りきらないので一部は打ち切られたとのこと。現治療師の柔道整復師さんも含Jyu1 め老若男女がヨガを楽しんでくださり、山本先生にいろんな質問が続発!したそうです。
ヨガのことなら何でも聞いてや~~山本先生に!!   (by sam)

以下、山本先生からの当日のコメントです

ヨガの休憩時間には、各自が健康診断コーナーでいろいろチェックも楽しみました~私Jyu4 は、足の裏チェックで、睡眠不足と疲れすぎによる自律神経の乱れ・・とのコンピューター診断!ショック!でも当たってるなあ!注意・注意。

(sam/先生本当に忙しいんだから。。いくらヨガパワー全開といっても気をつけてくださいね~)

Jyu2 ゲスト講演者の阪大名誉教授・医学博士の大山良徳先生にご挨拶をしましたら、ヨガはと ても素晴らしく、一般スポーツとは全く違った効能が多いので、頑張ってください!と励ましを頂戴しました(先生曰く、スポーツは酸化作用、ヨガは還元作用。これからは還元が健康にとても大切とのこと・・難しい理論ですねえ)。
機会をみて、大山先生の講演を企画したいとお願いしましたら快諾でしたあ(^o^)

(sam/またまた山本ヨガの輪が広がっていくわけですね~まるでビッグバーンでしょうか。Jyu3
とどまるところを知りませんね~)

当日担当された講師からもひとこと。

★松岡講師→私もいろんなつながりから灘ボランティアや鍼灸協会で先生に学ばせていただく機会がありラッキーです♪年齢層も広くて、いろんな方々に関心をJyu5 持っていただいて嬉しいです。改めてヨガっておもしろいし、不思議ですね。

★今城講師→とても楽しかったです。ヨガ体験のスタート時から終わりのときの変化を凄く感じました。山本先生のヨガの指導法は心に訴えかける何かを改めて感じました。うまくは言えないのですが、表面的なものではなくて現代の人に訴えかけるもの深層心理に響くものがあるのだな~と感じます。 人間的にもっと磨いていきたいと思います。今はとにかく毎日が楽しくて、クラスが以前とは違って感じられます。仕事としてこのようにヨガに携わる喜びいっぱいでありがたいです。人が楽に生きられるお手伝いをもっとしていきたいと思う毎日です。 ヨガの反応をみてとても新鮮な気持になりました。本当にありがとうございます。
 
赤坂講師、そして7期の植田さんもお手伝いいただきました。皆様お疲れ様でした。

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日印文化協定50周年記念祭シンポジウムでヨガ

Photo_54月1日:石川県金沢市「金沢市文化ホール」で250名の参加。Photo_3

 インドの国が多くの角度から紹介され、インドに起源を
もつヨガもリフレッシュタイムに楽しんでいただきました。
Photo_4
 駐日インド総領事様からの「インドの紹介」は深い哲学に基づいた内容で、インドの歴史の重みと霊性の深さ・サイババ様の奉仕活動などを再認識できました。

加賀市長様も参加されて、インドへの関心の高まりを感じた1日でした。

   

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全国柔整鍼灸協会『柔道整復』の日にヨガを!

全国柔整鍼灸協会「柔道整復の日」
ふれあいフェスタに「ヨガ出演」

主催:NPO法人 全国柔整鍼灸協会「柔道整復の日」実行委員会 http://www.jusei.gr.jp

後援: 厚生労働省、大阪府、大阪市、大阪日々新聞

特別協賛:NPO法人 全国柔整鍼灸協同組合

日時:415日 10時~17時  参加方法:無料・申込みが必要
場所:グランキューブ大阪(大阪国際会議場) 特別会議場 12F 500人収容

     はじめてでもできるヨガ体験レッスン

日本総合ヨガ普及協会 山本正子・松岡あけみ(山本ヨガ研究所講師)

 11:00~12:30 14:00~15:30

特別講演

 1部「メタボリック・シンドロームと新しい体づくり~生活習慣病をつくらないために~」

   大阪大学名誉教授、医学博士 大山良徳氏

 2部「我、事において後悔せず」

   正道会館空手最高師範/K-1競技統括プロデューサー 角田信朗氏

柔整ふれあいフェスタ

   

■ヨガ体験コーナー(事前申込要)  11時~、14時~  2

■検査測定コーナー

   (骨密度・脳年齢・体脂肪測定・足底バランス測定・健康相談等)

■東洋医学体験コーナー

 (柔道整復・はり・きゅう・マッサージ)

健康機器展示コーナー
(酸素カプセル・超音波治療器・振動刺激マシーン・リハビリ機器)

■東洋医学体験コーナー  柔道整復、はりなど各種療法

■お楽しみ抽選コーナー

申込・お問い合わせ530-0057 大阪市北区曽根崎2丁目2番1号梅新21ビル3F
NPO法人全国柔整鍼灸協会「柔道整復の日」実行委員会事務局
TEL
06-6315-5855  FAX 06-6315-5856

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播磨陰陽師、びっくり講演会

今日28日(日)は研究科。
                                               Cimg0809_1

今回は今年初めての 「新、旧研究生合同研究 会」ということや、講演あり懇親会ありで、ちょっと華やいだ感じだったかな。播磨陰陽師(はりまおんみょうじ)尾畑雁多(おばたかりんど)氏の話しには、始めから終わりまでショックの連続。今の時代にこんな人がいるんだ!Cimg0818_1

  尾畑氏は赤穂浪士の子孫小野寺十内だそうです。そこに代々伝わる播磨陰陽道の神祓衆(かんばらしゅう)の伝承をもつ末裔としてこの世に生まれてこられました。子どものときからいろいろな秘術を身につけてきたそうです。

21世紀に入り、「この古き伝えを、世のため人のために役立てるべし」と夢枕に立った先祖の言葉に従い活動を始められたそうです。Cimg0817_2

例えば1対10で戦っても負けない技(播磨御式神内《はりまこしきうち》と言う古武術)、夢をコントロールする夢操り・夢伝え術(夢を操ることによって現実を変えるとか)、呼吸法の奥義、言葉(祝詞=のりと)によってスペース(場)を一変させる術、等々、とても伝えきれませんが、ヨガを学ぶ者として呼吸の話しはとても参考になりました。

身体の柔らかさのキーは呼吸だそうです。Cimg0815_2

ゆっくり息を吐きながらアーサナをやる。反復、つまり繰り返し繰り返しそれをやることで、筋肉がその記憶を持つようになるという。そうなれば何も考えずに、ピアノが弾けたり、車が運転できたりするように、ゆっくりした呼吸をするだけで、身体の記憶を引き出し、その行為(アーサナ)ができるというのです。

2年数ヶ月のヨガ体験を通して、この話がすごく掴めた感じがします。苦手なアーサナにチャレンジです。

播磨陰陽道には、最先端のものを学べという教えがあるらしく、尾畑氏は、半田ごてひとつでコンピューターを作るという。

一方関心のないことにはからっきしダメらしく、日本地図を見ながら、ここは「尾張」なんて言ったりするそうです。

最後、しめくくりで鳴らされた300年前の「チベタンベル」の鐘の音は頭蓋骨調整をするということで、今も頭の中に響いているような感じがします。この音はガラスも割ってしまうほどの強力なバイブレーションを発揮するそうです。

本当に不思議な人物による不思議な時間でした。 (研究生:伯井章二記す)

★山野聡子
昨日は貴重な講演会をありがとうございました。いろいろと考えるところの多い講演で私が以前ある方から云われた
陰陽道の“Good to be bad,Bad to be good"の真髄をお聞きしたようで感銘を受けました。
 

★吉識あゆこ
昨日は興味深いセミナーと美味しいチヂミ&お菓子をありがとうございました。
山本ヨガの門を叩いて、ヨガ以外に精神世界のお勉強や
、心理学、コミュニケーション学等、新しい出会いがあり、自分に広がりが持てたことに感謝しています。 
 

★黒井友子
はようございます。昨日の尾畑さんの話も納得出来る事ばかりでヨガにも通じてるって感じました。潜在意識(内なる言葉)に素直になり行動する事が大切だなぁっておもいました。自然に生きる事が大切なんだけど、つい人をみて落ち込んだりします。でも相手は、自分を映しだしている鏡なんですね。学習する事が沢山ありワクワクします。﨏そして昨日のチヂミ&ケーキありがとうございました。美味しかったです。また、先週の呼吸法セミナーも凄く価値あるもので参加させて頂き良かったと主人と橋野さんが言ってました。「あーいー呼吸」を毎日しています。橋野さんは、かかりつけの医院に行き呼吸の大切さを看護師さんに伝えて来たとおっしゃっていました。本部に行くと安らぎます。ありがとうございました。

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「数霊=かずたま」初級セミナー

数霊初級セミナー ★▽★ 2月18日(日曜)10:00~17:00 ★▽★
人生のテーマに真摯に向き合う全ての人に
日本で古来から伝わる「数霊=かずたま」は一般的に言われている占いの類ではなく、綿々と伝わってきた日本の知恵の世界です。科学といっても言い過ぎでないほど物事の現象を的確に予知します。

一日が24時間である事、一週間が7日である事、一年が365日である事。
古来からの人類の英知は数字を利用して自然界の周期を推し量り、現在のバイオリズム学などの礎となっています。本来、あなたが持っている素養やリズムを生年月日から割り出し、人生設計、ビジネスプランなどに役立てる事が出来ます。

見事に「6」の現象は偶然と思われますか?
・第一次世界次大戦 1914=6・第二次世界大戦 1941=6・朝鮮動乱 1950=6
・関東大震災 1923=6 ・阪神大震災 1995 1月17=6 

2013年はフォトンベルトの影響で人類滅亡と騒がれています。また、世界保健機構は2013年ごろ人類は環境破壊によって滅亡すると発表しています。古代の超文明を持っていたといわれるマヤ文明のカレンダーは2012年で終わっています。これだけではありません。世界に起こる数々の出来事を「数霊」は見事に予知しているのです。もちろん個人的な運命も予見することができます。

あなたの仕事は?  恋の行く先は?  二人の相性は?   あなたの運命は?・・・
この機会に「数霊初級コース」を受講され幸せで豊かな人生を送ってください。

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講 師:水口清一 先生
    人間と宇宙の神秘に魅せられて、その謎解きに生涯をかける。40年の歳月をかけ最後に行き着いた答えは、「人はみんな魔法使い」ということだった。人の心そのものが「願いが叶う」魔法の杖だったのです。

日 時:2月18日(日曜) 10:00~17:00
会 場:コミスタこうべ 401号 (神戸市生涯学習支援センター)TEL:078-251-4731  
   神戸市中央区吾妻通4丁目1-6 会場地図http://www.kcc.zaq.ne.jp/comista/
   三宮駅から東へ国道二号線沿いに徒歩15分 葺合警察東隣. 阪神電鉄「春日野道」駅下車 西へ徒歩5分
受講料: \18900(消費税込) 再受講 \8400(消費税込)

主 催: ホロンネットインク 
    愛知県海部郡七宝町伊福新家西63 Tel:052-446-4663    Mail:info@holonnet.com
共 催: 山本ヨガ研究所    http://www.holonnet.com/priya/  Mail:yamamoto@holonnet.com
       神戸市灘区王子町1丁目2-21-102  Tel:078-861-0215
      (山本ヨガの関係者は山本ヨガ研究所の方にお申し込みください)

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ロシア高官15名が淡路島に来日!日露フォーラムin淡路

淡路国際会議場と、ウエステインホテルで日露フォーラムが開催されました。
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西村衆議院議員や淡路市の門市長も出迎えました。ロシアの人たちが日本の製品の買いつけを行うビジネス展示会もありました。

ロシアの国も今健康ブームで、ヨガにもとても興味を示されました。私(山本正子著 ヨガ幸福への招待)の本も興味津々にご覧くださり、プレゼントしました。きっと来年には、ロシアで「山本ヨガ研究所オープンヨガ」が開催されるかも?
そして、来る11月27日、ロシア人50名が再来日決定。そのときのパーテイの始まりは山本ヨガオリジナル・ダンシングヨガ「タイトル~平和へのいのり」で始まります。目下猛練習中です。

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神戸市民大学講座を担当しました

昼/第3回 10月26日(水) 13:30~15:20 3階303号室
山本ヨガ研究所所長 山本 正子(やまもと まさこ)
神戸市民大学講座

<生活ヨガのすすめ>
講座紹介

健康情報があふれている昨今、自分の体質や症状に合ったものを見つけることが大切だといわれます。ヨガは自分を見つけるスタート。内なる声に耳を傾け自分に必要なものと出会い、自分の考え方や動作の癖を見つけてそれを修正する技術を習得しましょう。

講演要旨
最近20~30歳代の人が健康を念頭におくようになり、ヨガがブームになりました。西洋医学が特定の症状を対象にして治療する医学なのに対し、ヨガは6000年前にインドに生まれ一つが全体で人の心の一番奥にある「神」に触れ、神と一つになる事を念じ、この世に生れたのは修業の為でそれが完成すれば天国に戻れるという信仰が根底にあります。
 そして「カルマ」と言われるこの世の悩みや業(ゴウ)を解消するのが「ヨガ」でガンジス川は神の清めが出来る川と信じられています。
 ヨガで大切なことは ①動く時はその目的意識をはっきりと持つ ②動きと同時に呼吸をする事が大切で、インドには呼吸法だけのヨガもあり、それが家庭にまで浸透しています。
 更に ③呼吸を止めたまま腹を動かすのも重要なポイントです。
 先ず「耳」を広げてみましょう。耳の各部も身体全体と深く関連しています。寒い時耳を温めると身体全体が温められます。又両耳の下部は頭と繋がっており、ここを下に強く引くと頭が爽やかになります。又耳の中央部は内臓と関連しておりここを左右に強く引くと内臓が活発になります。耳の上部は腰、股関節、足との関連が強くここを強く、上に引っ張ると腰の痛みが和らぎます。
 肩甲骨は眼との関連が強く、これを上下左右に回す運動を続けることで視力が大変良くなった例もあります。又耳は腎臓、鼻は肺、眼は肝臓と関連しております。
 呼吸では息を吐き出す時が大事で、意識して息を吐き出すと筋肉がほぐれ、血圧を下げる効果があります。逆に吸った息をぐっと止めると血圧は上がります。
 ここでは実験的に5つのヨガアサーナ(肉体的訓練)をやってみましょう。床に横になり身体を伸ばし
①アキレス腱、膝裏をのばします。(息を吐きながら)
②上向きに寝て腰だけを持ち上げます。(息を吐きながら)
③上向きに寝たまま両足だけを横に動かし両方の脇の下を伸ばします。
④そのまま上半身だけを左右にゆっくりと捻ります。
⑤左膝を曲げ足を右膝の上に置いてゆっくりと右床へ倒し首は左へ対します。これを
左右交互に行います。
 これらの運動を3回づつ息を吐きながらゆっくりと繰り返しますと筋肉の間にある老廃物が排出され、血流が良くなり身体の歪も改善されます。
 更にこれらの運動と共に食事も大切な要素で梅と生姜を入れた番茶や蜂蜜と生姜の摩り下ろしたものをいれた紅茶、なども肝臓がよくなります。また枇杷の葉を擂り下ろしたエキスはガンに良く、風呂に入れても効果があります。   (澤村 信幸 記)

感想文
Sさん(88歳・男性)
 ヨガの健康法は宇宙の法則と調和したもので、人間の心と体も自然と調和すれば、健全になるのがわかります。実技の呼吸法で、身体が楽になりました。

Kさん(83歳・男性)
 まさに「生活ヨガ」というにふさわしい内容で、ありがとうございました。

Mさん(女性)
 肩がよくこりますので、今日の講座は大変関心を持っていました。今夜からテレビを見ながら、耳たぶを上下、左右に引っ張る、筋肉を伸ばす、上半身を捻る等の、教えていただいた運動を実践していき、日々健康に暮らしたいと思います。

Nさん(67歳・男性)
 腰痛や肩コリに悩まされている自分にとって大変ありがたいお話でした。実地も含まれていたので、早速実行していきたいと思っています。

Aさん(女性)
 ヨガというと難しそうなポーズをイメージして、私には無理かと思っていましたが、意外に生活の中で意識すれば簡単に実行できそうなことが多くあり、さっそくやってみたいと思いました。
 先生やアシスタントの方の姿勢を見ると、美しくて、長年の実践の成果と感心しました。

Mさん(男性)
 ヨガが6千年の歴史をもつと聞き、さすがに長い年月にも耐えてきた智恵が多く含まれているように感じました。
 呼吸法など、ちょっとしたことを生活に取り入れることが、健康を保つコツなのでしょう。頭だけでなく、体もほぐして、心身のバランスをとりたいと思いました。

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