養成講座 ５期 修了式

山本ヨガ研究所・指導者養成講座５期生が、去る２月１２日、立派に巣立ちました。
総勢２０名の研究生。涙・涙の修了式でした。


勉強することも多く、まだきついポーズもあったかもしれません。

でも、その期間を通して築き上げられた仲間との一体感。
そしてその気持ちをともにわかちあうことができる幸せ。
そんな涙だったのでしょうか。久しぶりに心が洗われたような
気がします。

きっかけは、自分のためにヨガをもっと勉強したい、体をやわらかくしたい、など、様々な目的をもって集まった研究生たちですが、３ヶ月学習して「人のために、役に立ちたい」という意見も多くありました。

学習したことを、知識を「生かして」こそ初めて「生きる」ものですね。
これからの人生にヨガが強い見方となってくれることを願います。

修了生の意見・感想（一部抜粋）

・ヨガを始めて気持ちよいし、性格が前向きになった。
・偏頭痛、眼精疲労などの改善に役に立った。その効果を自分が体感できた。
　ぎっくり腰になったときにヨガのポーズで何かできることはないかと思い、実践
　してみたら、痛いのがなくなって歩けていた。
・キラキラと輝いている皆を見て、自分も頑張ろうと思った。ヨガは生活の一部と
　いうだけではなく、自分の生き方そのものをヨガにしていきたい
・自分のためにヨガをしたいと思っていたが、内面・精神面を勉強して、もっと深い
　ところまで勉強したいと思うようになった。ここにいることがとてもうれしい。
・（高齢の方と関わる機会が多いが）高齢になっても健康で長生きしてほしい。そ
　の中で活躍していきたい。
　心と体のつながりを勉強できてよかった。相手を変えるのではなく、自分を磨く
　ことで周囲が変わってくる。
　ヨガにきて、皆のエネルギーをもらって励みになり、自分自身向上していきたい。
　喜びをもってヨガをしていきたい。
・意識して動くことにより、自分の精神面を冷静に観察できるようになった。

養成講座スタートからのこの変化。
ヨガは「体に20％、心に80％」効く、という事がここにも現れています。

養成講座６期は５月２１日開講。ヨガをトータルに学んで見たい方なら初心者でも
体が固くても大丈夫ですよ。

詳細はこちら→　◆指導者養成講座